노후준비는 이제 선택이 아닌 필수가 되었습니다. 많은 사람들이 은퇴 후의 삶을 어떻게 준비해야 할지 고민하고 있습니다. 특히 한국에서는 노후준비에 대한 인식이 점점 높아지고 있으며, 이에 대한 다양한 방법과 정보가 필요합니다. 이번 포스팅에서는 한국의 노후준비 현황과 방법, 그리고 주의해야 할 점들에 대해 자세히 알아보겠습니다.최근 들어 노후준비의 중요성이 더욱 강조되고 있습니다. 평균 수명이 늘어나면서 은퇴 후의 생활을 어떻게 유지할 것인지에 대한 고민이 깊어지고 있습니다. 특히, 경제적 자립이 어려운 상황에서 노후준비는 더욱 중요해졌습니다. 많은 사람들이 노후를 준비하지 않으면, 은퇴 후 경제적 어려움에 직면할 수 있습니다.한국의 노후준비 현황 한국의 노후준비 상태는 매우 다양합니다. 조사 결과에 따..

1. 어르신 등산주의사항 어르신 등산주의사항에 대해 알아보겠습니다. 최근에는 많은 어르신들이 건강을 위해 등산을 즐기고 계십니다. 하지만, 등산은 신체적으로 많은 부담을 줄 수 있는 활동이기 때문에 몇 가지 주의사항을 반드시 지켜야 합니다. 이번 포스팅에서는 어르신들이 안전하게 등산을 즐길 수 있도록 다양한 정보를 제공하겠습니다.등산은 단순한 운동을 넘어 자연과의 교감을 통해 정신적인 안정과 스트레스 해소에도 큰 도움이 됩니다. 특히, 어르신들에게는 심혈관 건강을 유지하고 근력을 강화하는 데 효과적입니다. 하지만, 나이가 들수록 신체의 변화가 크기 때문에 안전한 등산을 위해서는 사전 준비가 필수적입니다.2. 등산 전 준비사항등산을 떠나기 전에는 몇 가지 준비사항을 체크해야 합니다. 첫째 [컨디션을 체크하..

65세 이상 혜택 소개65세 이상 대상: 정부에서 지원하는 혜택을 100% 받을 수 있는 65세 이상의 노인들을 대상으로 한다.경제적 어려움과 정부 지원경제적 어려움: 나이가 들면서 경제적, 신체적 어려움이 증가하는 경향이 있다.정년퇴직 후 지원: 65세 이상부터는 정년퇴직 후 경제적 활동이 힘들어지므로 정부와 기업에서 다양한 혜택을 제공한다.혜택 체크: 놓치는 부분이 없도록 혜택을 체크할 것을 권장한다.통신비 할인 혜택통신비 부담: 현대 사회에서 휴대폰 사용이 필수적이나, 매월 통신비가 부담스러울 수 있다.할인 혜택: 소득이 70% 이하인 65세 이상 노인에게는 25% 요금 할인이 가능하다.최대 감면액: 월 청구 요금의 50%까지, 최대 3만 원까지 감면 가능하다.절차도 간단하다. 가입 통신사(콜센터)..

2024 - 2025 절기 어린이 인플루엔자 국가예방접종 지원사업생후 6개월 ~ 13세 어린이는 지정의료기관 및 보건소를 이용하시면 주소지에 관계없이 전국 어디서나 무료로 인플루엔자 예방접종을 받으실 수 있습니다.지원대상생후 6개월~13세 어린이(2011.1.1.~2024.8.31. 출생아)주민등록과 실제 생년월일이 다른 경우 실제 생년월일 기준지원기간2회 접종대상: 2024.9.20.(금)~2025.4.30.(수)1회 접종대상: 2024.10.2.(수)~2025.4.30.(수)접종기관전국 지정의료기관 및 보건소(보건지소, 보건진료소)지정의료기관 및 보건소 접종 방문 전 인플루엔자 백신 접종 가능 여부를 확인하신 후, 접종대상자와 보호자는 마스크 착용(24개월 미만 어린이는 마스크 착용을 권장하지 않음)..

고령층의 안전사고는 우리 사회에서 점점 더 중요한 이슈로 떠오르고 있습니다. 특히 65세 이상의 고령층은 신체적, 정신적 변화로 인해 사고에 더욱 취약해지기 때문에, 이에 대한 예방과 대처가 필수적입니다. 이번 포스팅에서는 고령층 안전사고의 현황과 주요 원인, 예방 방법 등을 자세히 알아보겠습니다. 고령층 안전사고 현황최근 통계에 따르면, 65세 이상의 고령층에서 발생하는 안전사고는 매년 증가하고 있습니다. 2016년에는 5,795건의 사고가 보고되었으며, 이 중 47.4%가 낙상 사고로 나타났습니다. 특히, 이러한 사고는 주로 가정에서 발생하며, 욕실과 거실에서의 사고가 가장 많습니다. 고령층 안전사고의 주요 원인고령층의 안전사고는 여러 가지 원인으로 발생합니다. 첫째, 신체적 변화로 인해 균형 감각이..

공모요강응모주제감기의 한의약 치료응모자격대한민국 국민 개인 및 팀(4명이내)으로 참가 가능일정- 응모기간 : 2024. 11.25(월) 09:00 ~ 12.06 (금) 18:00- 결과발표 : 1차) 2024.12.20(금) 개별연락                2차) 2025.01.05.(일) 16:00 PT심사 및 결과 발표, 시상식               (2차는 대상, 최우수상, 우수상 예정자들 참가)※ 최종 수상자는 유선 또는 문자로 별도 안내 접수방법 경기도한의사회 홈페이지에서 팝업창 클릭 www.ggakom.org접수방법 "클릭" https://forms.gle/p3n6NggpfYcPRYLK8 – 응모파일명 : ‘[제출일] 응모작 제목_성명 또는 팀 이름’으로 통일예시) [231001]한의원..